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Terapia Psicología Cognitivo Conductual

 

  • La terapia cognitivo conductual es un tratamiento psicológico que consiste en la identificación, análisis y modificación de aquellas variables psicológicas que afectan directamente tanto a las emociones como a las conductas de las personas, y que pueden derivar en trastornos psicológicos.

 

  • Se trata de la terapia de elección incluida dentro de la categoría de tratamiento denominado “bien establecido”, para el tratamiento de la mayoría de los problemas psicológicos, según las clasificaciones actualmente en vigor de los servicios de salud de los países más desarrollados: Sistema Nacional de Salud de España (SNS), Sistema de Salud de Gran Bretaña (NICE) o la Asociación Americana de Psicología (APA).

 

  • Como todo procedimiento científico, la intervención comienza con una evaluación psicológica con el fin de recoger datos, realizar hipótesis y comprobarlas a partir de la aplicación de las pertinentes técnicas de evaluación, con el objetivo de tomar decisiones y solucionar problemas

 

  • Los problemas que son tratados más habitualmente son:

 

  • TRASTORNOS DE ANSIEDAD:

Ansiedad generalizada, pánico con o sin agorafobia, fobias simples, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático, estrés agudo.

 

  • TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO:

Depresión, distimia, ciclotimina, trastorno bipolar, episodios afectivos.

 

  • TRASTORNOS DEL SUEÑO:

Insomnio primario, hipersomnia primaria, trastorno del ritmo circadiano, disomnia no especificada.

 

  • TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN:

Anorexia, bulimia, trastorno de atracón

 

  • TRASTORNOS DE SOMATIZACIÓN

Somatizaciones nerviosas, dolor por ansiedad, hipocondría,

 

  • TRASTORNOS ADAPTATIVOS

Dificultad para adaptarse a situaciones estresantes psico-sociales

 

  • TRASTORNOS DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS:

Dificultad para controlar las conductas impulsivas, trastorno explosivo intermitente

 

  • TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

Personalidades de tipo evitante, dependiente, límite, histriónica, obsesiva o narcisista.

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